Je vous en avais déjà parlé dans cet article : j’ai réussi à faire assez régulièrement du sport pendant ma grossesse. Pourtant, ça ne m’a pas empêché de prendre près de […]
J’ai testé le TBC (Top Body Challenge) post partum Lire la suite »
2019 est déjà bien entamée, mais je vous propose aujourd’hui quelques idées de bonnes habitudes à prendre cette année. De toutes petites choses, qui, si elles sont appliquées consciencieusement, vont
5 petites habitudes à prendre en 2019 Lire la suite »
Rassurez-vous, je ne deviens pas un blog beauté 🙂 Pour autant, ici on parle bien-être, et prendre soin de moi fait vraiment partie de mon rituel pour me sentir bien.
Ma routine soin du visage de maman (pressée) Lire la suite »
L’autre jour, en me promenant sur Facebook, je suis tombée sur une discussion sur un groupe avec la question suivante : « quelle est l’habitude qui a changé votre vie ? »
L’habitude qui a changé ma vie Lire la suite »
Depuis quelques années, le sport est devenu essentiel à mon bien être. J’ai toujours eu des activités sportives (dont plus de 15 ans de danse classique), mais c’est vraiment que
Comment je fais (ou pas) du sport pendant ma grossesse Lire la suite »
