J’ai découvert Lucile Woodward lors de ma dernière grossesse, en recherchant des vidéos YouTube pour trouver du sport adapté pour cette période. J’en parlais justement dans cet article. J’avais apprécié …
Mon avis sur les programmes de sport de Lucile Woodward Lire la suite »
Il y a un peu plus de 2 mois, j’ai eu le plaisir de découvrir un weekend sport et bien-être, Feel & Breath, entièrement imaginé et crée par une jeune …
J’ai testé un séjour sport et bien-être avec Alice Geneviève (et j’ai kiffé !) Lire la suite »
Me faire masser est certainement un de mes petits péchés mignons. Je le fais très régulièrement depuis mon adolescence. Il n’y a rien de mieux, pour moi, que le sentiment …
Se faire masser : mes conseils et mes meilleures adresses nantaises Lire la suite »
Je vous en avais déjà parlé dans cet article : j’ai réussi à faire assez régulièrement du sport pendant ma grossesse. Pourtant, ça ne m’a pas empêché de prendre près de …
J’ai testé le TBC (Top Body Challenge) post partum Lire la suite »
2019 est déjà bien entamée, mais je vous propose aujourd’hui quelques idées de bonnes habitudes à prendre cette année. De toutes petites choses, qui, si elles sont appliquées consciencieusement, vont …
