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Bienvenue ! Jeune maman trentenaire de 3 enfants, je partage ici mes conseils et idées pour aider toutes les femmes, toutes les mamans, à être bien dans leur baskets, à vivre une vie épanouissante et à concilier sereinement vie professionnelle et personnelle.

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Comme un doux dimanche d'automne... 🍁🍃🍂
Un peu de sport, un joli brunch en famille (papa aux fourneaux, maman à la déco), une promenade en forêt... ❤
Et ce soir, notre traditionnelle soirée crêpes-jeux de société en famille.
La vie est si douce ce weekend, après cette semaine mouvementée ☺ (j'ai même dormi 6h d'affilé cette nuit ! 🎉😅)
Et vous, quoi de beau pour ce dimanche ? 🍃
.
#viedefamille #dimanche #brunchmaison #brunch #madecoamoi #decoaddict #famillede5 #mamande3 #automne #hygge #petitsbonheurs #weekend #weekendhygge #mamanblogueuse #blogdemaman #viedemaman

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This is Halloween !!! 🎃🧛‍♂️😈
Comme chaque année, j'organise un petit goûter pour les enfants et leurs copains. (J'ai fait simple cette année, seulement 3 copains et 0 cuisine ! 😅)
Ensuite on va faire le tour du quartier pour récupérer des bonbons 🍬
J'adore cette fête, l'ambiance qui règne dans le quartier...
D'ailleurs j'ai passé mon adolescence à organiser de super fêtes dans le sous sol de mes parents, j'en garde de super souvenirs ! 😂
Et vous, vous fêtez Halloween ? 🎃
.
#halloween #gouterhalloween #decodefete #decohalloween #viedefamille #mamande3 #mamanblogueuse #blogdemaman

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TBC 1, fin de semaine 8 💪 Avant/Après
Je suis aux 2/3 du programme de fitness TBC de @soniatlevfitness !
Il y a encore une semaine, j'avais l'impression que les résultats étaient loin d'être à la hauteur de mes efforts 😖 Et puis cette semaine, j'ai pris le temps de m'observer dans le miroir, d'être plus indulgente avec moi même. Et oui, j'ai commencé à être fière de moi et du chemin parcouru ❤ Encore plus ce matin en sortant cette photo du "avant" ! Je n'avais finalement pas conscience d'un tel changement ! 💪
Alors oui, le programme est dur, oui je galère (il m'est même arrivé de pleurer pendant des séances 🤣), oui c'est pas toujours évident de trouver du temps, mais je rattrape toujours chaque séance (le soir tard si il faut ! Et parfois en enchaînant deux séances en moins de 24h). Bref je m'accroche 💪
Est ce que vous voudrez un article complet sur mon expérience comme je l'avais fait après le TBC post partum ?
(Ps : pas de régime alimentaire particulier 😉)
.
#tbc1 #fitmum #teamtbc #perdredupoids #pertedepoids #repriseenmain #maman #mamande3 #sport #bienetre #determination #mamanblogueuse #mamansportive #blogdemaman #topbodychallenge

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J'ai eu l'énorme chance de vivre 2 weekend ressources en 2 semaines ❤ Le premier en participant au weekend Feel and Breath d'@alicegenevieve_coach, et le second en passant un weekend avec deux copines à Paris. Deux weekends tellement différents : l'un d'apaisement, de détente, de sport, de méditation, de recentrage sur soi... Et l'autre de rires, de fêtes, de danse, de chansons, de shopping, et de mojito.
Je suis reconnaissante d'avoir eu ces temps pour moi 🙏 surtout avant une période qui va être un peu bouleversée avec le départ de mon amoureux pour 4 mois pour ses études. Mais je suis au taquet pour vivre ces changements et trouver mon nouveau rythme de maman "solo" 💪 (Je met bien des guillemets, car je suis bien consciente que c'est quand même très différent d'une vraie vie de maman solo... en plus il sera là les weekends !)
Et vous, les derniers moments pour vous, c'était quand ? 😊
(Mais j'avoue que laisser Clara coup sur coup, surtout avec des dep pro au milieu a été quand même compliqué pour mon petit coeur de maman 😅 et je suis contente de ne plus avoir à me déplacer pour le moment)
.
#viedemaman #tempspoursoi #mamande3 #viedefamille #pasquedesparents #maman #mamansereine #mamanblogueuse #blogdemaman

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Et ce soir, notre traditionnelle soirée crêpes-jeux de société en famille.
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Et vous, quoi de beau pour ce dimanche ? 🍃
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This is Halloween !!! 🎃🧛‍♂️😈
Comme chaque année, j'organise un petit goûter pour les enfants et leurs copains. (J'ai fait simple cette année, seulement 3 copains et 0 cuisine ! 😅)
Ensuite on va faire le tour du quartier pour récupérer des bonbons 🍬
J'adore cette fête, l'ambiance qui règne dans le quartier...
D'ailleurs j'ai passé mon adolescence à organiser de super fêtes dans le sous sol de mes parents, j'en garde de super souvenirs ! 😂
Et vous, vous fêtez Halloween ? 🎃
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Il y a encore une semaine, j'avais l'impression que les résultats étaient loin d'être à la hauteur de mes efforts 😖 Et puis cette semaine, j'ai pris le temps de m'observer dans le miroir, d'être plus indulgente avec moi même. Et oui, j'ai commencé à être fière de moi et du chemin parcouru ❤ Encore plus ce matin en sortant cette photo du "avant" ! Je n'avais finalement pas conscience d'un tel changement ! 💪
Alors oui, le programme est dur, oui je galère (il m'est même arrivé de pleurer pendant des séances 🤣), oui c'est pas toujours évident de trouver du temps, mais je rattrape toujours chaque séance (le soir tard si il faut ! Et parfois en enchaînant deux séances en moins de 24h). Bref je m'accroche 💪
Est ce que vous voudrez un article complet sur mon expérience comme je l'avais fait après le TBC post partum ?
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J'ai eu l'énorme chance de vivre 2 weekend ressources en 2 semaines ❤ Le premier en participant au weekend Feel and Breath d'@alicegenevieve_coach, et le second en passant un weekend avec deux copines à Paris. Deux weekends tellement différents : l'un d'apaisement, de détente, de sport, de méditation, de recentrage sur soi... Et l'autre de rires, de fêtes, de danse, de chansons, de shopping, et de mojito.
Je suis reconnaissante d'avoir eu ces temps pour moi 🙏 surtout avant une période qui va être un peu bouleversée avec le départ de mon amoureux pour 4 mois pour ses études. Mais je suis au taquet pour vivre ces changements et trouver mon nouveau rythme de maman "solo" 💪 (Je met bien des guillemets, car je suis bien consciente que c'est quand même très différent d'une vraie vie de maman solo... en plus il sera là les weekends !)
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A propos

Je m’appelle Julie, jeune maman nantaise, presque trentenaire, « working mum », amoureuse des jolis moments et des petits choses simples de la vie.

J’ai voulu de créer ce blog pour aider les femmes, et particulièrement les mamans, à être mieux dans leurs baskets, à être la « meilleure version d’elles-mêmes ».

En savoir plus ->

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