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Bien-être, organisation et développement personnel

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L’habitude qui a changé ma vie

31 août 2018 · 12 commentaires

La lecture : l'habitude qui a changé ma vie

L'autre jour, en me promenant sur Facebook, je suis tombée sur une discussion sur un groupe avec la question suivante : "quelle est l'habitude qui a changé votre vie ?" Alors j'ai réfléchi : le sport ? Le fait de me lever tôt ? Pratiquer la gratitude ? ... Et là, j'ai réalisé que toutes ces choses avaient un point en commun : la lecture, ces habitudes je les ai découvertes ou approfondie dans un livre. La lecture pour découvrir, pour se poser des questions, pour se remettre en question, pour ...

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Filed In: Bien Etre, Bonheur, Famille, Organisation

Comment je fais (ou pas) du sport pendant ma grossesse

16 juillet 2018 · 4 commentaires

Depuis quelques années, le sport est devenu essentiel à mon bien être. J'ai toujours eu des activités sportives (dont plus de 15 ans de danse classique), mais c'est vraiment que depuis 2 ans que je fais du sport par moi-même, que je l'intègre dans mon quotidien. Le running beaucoup, le yoga, le fitness... Beaucoup de sports très tendance, mais qui au delà de l'effet mode me font beaucoup de bien. Alors quand je suis tombée enceinte, en novembre dernier, j'ai essayé de continuer au maximum de ...

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Filed In: Bien Etre, Famille / Tagged: sport

Formule Beauté : La box pour fabriquer ses propres cosmétiques

25 septembre 2017 · 5 commentaires

Test de la box Formule Beauté pour créer soi-même ses cosmétiques

Pour celles qui me suivent sur Instagram, vous devez savoir que je voulais commencer à faire mes propres cosmétique. En ce moment, comme vous le savez peut-être, je remet en cause beaucoup de choses (à mon rythme) : la surconsommation, ce qu'on trouve dans nos assiettes, les déchets que l'on produit... Et forcément, je me pose aussi la question sur ce que l'on trouve dans ma salle de bain. J'ai été abonnée pendant 2 ans à une box beauté classique très connue, mais j'ai arrêté quand j'ai compris ...

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Filed In: Bien Etre

Mes applications smartphone préférées #3

4 août 2017 · 6 commentaires

Mes applications préférées pour smartphone

Après un premier partage de 3 de mes applications smartphone préférées et de celle d'Asana Rebel, je vous présente 3 autres appli chouchoutes, dont deux découvertes très récemment. Vous êtes prêtres ? Mapstr : Gros coup de cœur, j'en avais déjà parlé en story sur mon Insta, il s'agit de Mapstr. C'est une carte du monde qui permet de répertorier toutes vos bonnes adresses. Vous pouvez les catégoriser avec des hashtags, mettre des alarmes pour vous prévenir si vous passez à proximité, vous ...

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Filed In: Bien Etre, Organisation

Un weekend de jeûne : Pourquoi et comment ?

30 mai 2017 · 13 commentaires

Un weekend de jeûne : comment et surtout pourquoi ?

La première fois que j'ai entendu parler du jeûne, c'était dans le livre "L'art de la simplicité" de Dominique Loireau. Dans ce livre, on parle de minimalisme, du "peu". Si ça s'applique sur nos possessions matérielles, cette philosophie peut également s'appliquer sur bien d'autres aspects de notre vie : du "peu" dans notre emploi du temps, du "peu" dans nos amitiés, du "peu" dans notre nourriture... Je suis déjà dans une démarche de moins de consommation, moins de matériel. Démarche qui ...

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Filed In: Bien Etre, Bonheur

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moi Bienvenue ! Jeune maman trentenaire de 3 enfants, je partage ici mes conseils et idées pour aider toutes les femmes, toutes les mamans, à être bien dans leur baskets, à vivre une vie épanouissante et à concilier sereinement vie professionnelle et personnelle.

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🏡 Ne pas confondre désencombrement et rangemen 🏡 Ne pas confondre désencombrement et rangement 🧏‍♀️ 
Hier pendant notre Ju’live du jeudi soir, et parmi plusieurs sujets passionnants, nous avons parlé désencombrement et rangement. Ce sont deux choses totalement différentes et qui sont bien trop souvent confondues. D’ailleurs, ranger sans un désencombrement préalable, c’est comme se laver les dents avec du Nutella à la place du dentifrice = effet 0 🤷‍♀️ Le désencombrement c’est bien le fait de faire SORTIR, PHYSIQUEMENT, les objets de votre maison 🏡 Le rangement, c’est uniquement le fait de les déplacer 🔃 Si vous déplacez votre bazar, même si vous lui avez donné un semblant d’organisation (avec de jolies boites, un pliage à la KonMari…), ça va être l’effet boomerang : le bazar va revenir vitesse grand V 🤦‍♀️ Et là, c’est la démotivation, vous avez l’impression que vos efforts n’ont servis à rien et que vous n’aurez la maison organisée dont vous rêvez. Donc posez-vous bien la question avant de plier et de ranger joliment vos 40 sacs cabas en plastique… avez-vous réellement besoin de 40 cabas ? 🧐
Aviez-vous bien conscience de cette différence, ou faites-vous encore partie de la team #40cabas ? 😅
.
#desencombrement #rangement #methodekonmari #konmarifrance #organisation #organisationmaison #familleorganisee #mamanorganisee #blogorganisation #blogdemaman #mamanblogueuse #madecoamoi #decoaddict #decosalon
Joyeuse Saint Valentin 🥰 Moi j'aime tout ce qui Joyeuse Saint Valentin 🥰
Moi j'aime tout ce qui se célèbre. J'aime imaginer qu'entre hier et aujourd'hui, beaucoup de couples ont fait entrer un peu plus de magie et de douceur dans leur quotidien 🌌 Une fête n'est pas "commerciale", elle est ce que l'on décide d'en faire... ou de ne pas en faire bien sûr ! 😊
Alors de votre côté, avez vous fait quelque chose ou prévu de faire quelque chose d'un peu spécial ? ❤
📸 @johann_bostrale
.
#couple #renouvellementdevoeux
#mariage #remariage #10ansdemariage #blogfamille
Hello tout le monde ! 👋 On le sait, reprendre s Hello tout le monde ! 👋
On le sait, reprendre ses finances en mains, épargner pour des projets, sortir du découvert... ça fait souvent partie des bonnes résolutions de début d'année 💸
Alors pour vous y aider, je vous propose une promo 48h sur mon atelier "Gérer son budget pour plus de sérénité" 😊
Cet atelier est composé de deux heures de vidéos, de plusieurs exercices, et d'un ebook complet pour vous apprendre :
💰 A construire et suivre un budget
💰 A optimiser vos dépenses 
💰 A augmenter vos revenus
💰 A construire votre épargne
💰 A venir à bout des crédits 
Vous aurez également accès à un groupe Facebook privé où je donne un live par mois sur le sujet (le prochain est mercredi !)
➡️ Le lien vers l'atelier est dans ma bio 😊
(PS : j'offre également cet atelier aux personnes en grande précarité financière. Si vous avez un coeff CAF inférieur à 450€, envoyez moi un mail à julie[at]make-you-happy.fr 😉)
.
#gerersonbudget #gestionbudget #argent #budget #financespersonelles #budgetfamilial #educationfinancière #economies #epargne #organisation #mumpreneur #blogbudget #blogorganisation #blogdemaman
Réorganisation des papiers ✅ Ça fait maintenan Réorganisation des papiers ✅
Ça fait maintenant 2 ans, après un énorme tri, que je ne me laisse plus débordée par les papiers 📂 Et qu'est ce que ça fait du bien 🤩
Pour autant, la gestion n'était pas au top car 1/ le meuble de rangement était loin de mon bureau (étage versus RDC) et 2/ le système de classeurs n'était pas hyper pratique (devoir perforer les feuilles etc)
J'ai profité d'avoir de la place supplémentaire dans le salon, suite à notre extension, pour ajouter ce joli meuble (@maisonsdumonde ) à proximité de mon bureau et revoir par la même mon système de classement : fini les classeurs et bonjour les portes-documents et chemises 👋 bien sûr, j'en ai profité pour refaire un tri ! 💪
J'y ai aussi mis mon PC portable et même mon imprimante et son papier.
Bref, hyper contente de mon rangement 😄 (Un chat se cache sur une photo, qui l'a vu ? 🐱)
Je vous parlerais certainement bientôt plus en détail de mon organisation papiers, mais en attendant, vous pouvez découvrir mon ancienne organisation en story à la une 😉 🗂
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#organisation #organisationpapiers #organisationmaison #administratif #gestionpapiers #rangement #rangementpapiers #mamanorganisee #mumpreneur #blogorganisation #blogdemaman #mamanblogueuse #madecoamoi #decoaddict #decosalon

A propos

Je m’appelle Julie, jeune maman nantaise, presque trentenaire, « working mum », amoureuse des jolis moments et des petits choses simples de la vie.

J’ai voulu de créer ce blog pour aider les femmes, et particulièrement les mamans, à être mieux dans leurs baskets, à être la « meilleure version d’elles-mêmes ».

En savoir plus ->

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Aviez-vous bien conscience de cette différence, ou faites-vous encore partie de la team #40cabas ? 😅
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Joyeuse Saint Valentin 🥰 Moi j'aime tout ce qui Joyeuse Saint Valentin 🥰
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On le sait, reprendre ses finances en mains, épargner pour des projets, sortir du découvert... ça fait souvent partie des bonnes résolutions de début d'année 💸
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J'ai profité d'avoir de la place supplémentaire dans le salon, suite à notre extension, pour ajouter ce joli meuble (@maisonsdumonde ) à proximité de mon bureau et revoir par la même mon système de classement : fini les classeurs et bonjour les portes-documents et chemises 👋 bien sûr, j'en ai profité pour refaire un tri ! 💪
J'y ai aussi mis mon PC portable et même mon imprimante et son papier.
Bref, hyper contente de mon rangement 😄 (Un chat se cache sur une photo, qui l'a vu ? 🐱)
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