Après un premier partage de 3 de mes applications smartphone préférées et de celle d'Asana Rebel, je vous présente 3 autres appli chouchoutes, dont deux découvertes très récemment. Vous êtes prêtres ? Mapstr : Gros coup de cœur, j'en avais déjà parlé en story sur mon Insta, il s'agit de Mapstr. C'est une carte du monde qui permet de répertorier toutes vos bonnes adresses. Vous pouvez les catégoriser avec des hashtags, mettre des alarmes pour vous prévenir si vous passez à proximité, vous ...
Un weekend de jeûne : Pourquoi et comment ?
La première fois que j'ai entendu parler du jeûne, c'était dans le livre "L'art de la simplicité" de Dominique Loireau. Dans ce livre, on parle de minimalisme, du "peu". Si ça s'applique sur nos possessions matérielles, cette philosophie peut également s'appliquer sur bien d'autres aspects de notre vie : du "peu" dans notre emploi du temps, du "peu" dans nos amitiés, du "peu" dans notre nourriture... Je suis déjà dans une démarche de moins de consommation, moins de matériel. Démarche qui ...
Compte rendu : Ma première course 10 km !
Vous le savez certainement, j'ai commencé à me mettre à la course il y a à peine un an. Au début je le faisais sans aucun objectif, sans même suivre mes courses (quelle déception la première fois que j'ai utilisé une appli et que je me suis rendu compte que ma sortie habituelle avant que je marche faisait en fait à peine 900m !! :D). Et puis, le temps passe, on commence à s'améliorer, les 900m se transforme en 2km, puis 3, 4... Et là, vient le moment ou on se dit : bon, il faut que je m’inscrive ...
Compte-rendu : Un weekend en Thalasso au Miramar La Cigale
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (par exemple Facebook ou Instagram), vous devez savoir que j'ai passé un weekend absolument magique il y a 10 jours. Et pour cause, mon amoureux m'a offert pour mes 29 ans une Thalasso en amoureux. C'était une fabuleuse expérience, une petite parenthèse, de quoi se ressourcer et prendre soin de nous deux. Et comme une partie de ce blog est axé vers le bien-être, je pense que cette article y a largement sa place :) Ça vous donnera peut être envie de vous ...
Mon rituel matinal #1 – Début 2017
Vous le savez, je suis une grande adepte du Miracle Morning depuis d'ailleurs tout juste 1 an. Pourtant, je n'applique pas les principes de l'auteur, Hal Elrod, de A à Z, et j'ai construit mon propre rituel matinal, qui évolue au fil du temps, des saisons et de mes besoins. Je pensais vous faire régulièrement le point sur mon rituel en cours, qu'en pensez-vous ? En plus de mon Miracle Morning, c'est à dire du temps que je ME consacre, je vais également vous parler de mon organisation du ...