Cet article est un résumé de l’épisode #04 de mon podcast. 🎧 Écoutez l’épisode : Vous avez déjà ouvert votre téléphone “juste deux minutes”… et réalisé une demi-heure plus tard […]
Trop de temps sur votre téléphone ? 6 conseils pour déconnecter Lire la suite »
J’ai découvert Lucile Woodward lors de ma dernière grossesse, en recherchant des vidéos YouTube pour trouver du sport adapté pour cette période. J’en parlais justement dans cet article. J’avais apprécié
Mon avis sur les programmes de sport de Lucile Woodward Lire la suite »
Il y a un peu plus de 2 mois, j’ai eu le plaisir de découvrir un weekend sport et bien-être, Feel & Breath, entièrement imaginé et crée par une jeune
J’ai testé un séjour sport et bien-être avec Alice Geneviève (et j’ai kiffé !) Lire la suite »
Me faire masser est certainement un de mes petits péchés mignons. Je le fais très régulièrement depuis mon adolescence. Il n’y a rien de mieux, pour moi, que le sentiment
Se faire masser : mes conseils et mes meilleures adresses nantaises Lire la suite »
Je vous en avais déjà parlé dans cet article : j’ai réussi à faire assez régulièrement du sport pendant ma grossesse. Pourtant, ça ne m’a pas empêché de prendre près de
J’ai testé le TBC (Top Body Challenge) post partum Lire la suite »
