Mes 8 astuces pour une maison bien rangée

Mes 8 astuces pour une maison bien rangée

Je vous l’avais promis, suite à mon article sur la méthode KonMari, voilà mes astuces préférées très simples (testées et approuvées !) pour une maison ordonnée, agréable et bien rangée. Ces astuces ne suffiront pas en soi à avoir une maison 100% rangée, mais bien appliquées elles devraient déjà transformer considérablement votre maison. A faire une bonne fois pour toutes Partez à la chasse aux fils et câbles qui se baladent. Oui, les câbles TV, ceux de l’ordinateur, qui se balancent derrière…

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10 petites attentions pour son enfant

10 petites attentions pour son enfant

Après avoir pris soin de nos amoureux à travers 10 idées de petites attentions, j’avais envie de vous préparer le même article, mais cette fois-ci pour prendre soin de vos enfants et leur montrer à eux aussi, tout l’amour que nous leur portons. 1 – Offrez lui un bouquet de fleurs : Mais oui, pourquoi pas ? Il adorera le geste, adorera prendre soin de son bouquet qui en plus pourra venir décorer sa chambre. 2 – Pour son anniversaire, remplissez la maison…

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Mes astuces pour arriver à me lever plus tôt

Mes astuces pour arriver à me lever plus tôt

Vous avez été très nombreuses à réagir sur mon article sur le Miracle Morning. Certaines appliquent déjà la méthode, d’autres ont envie d’essayer… D’ailleurs, qui a lu le livre depuis mon article ? Qu’en avez-vous pensé ? Aujourd’hui, je vais vous livrer mes petites habitudes qui m’ont aidé à me lever plus tôt. Pour se lever tôt : Il faut se coucher tôt Le but du Miracle Morning n’est surtout pas de diminuer la quantité de sommeil dont vous avez besoin !…

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Méthode KonMari : Le rangement par le (grand) tri !

Méthode KonMari : Le rangement par le (grand) tri !

Vous avez certainement entendu parler de la japonaise Marie Kondo et de son livre « La Magie du Rangement » qui explique sa méthode de rangement nommée KonMari (puis plus récemment son livre : « Ranger : L’étincelle du bonheur »). Cette méthode a fait beaucoup de bruit l’année dernière, et j’ai décidé de vous partager aujourd’hui ses points clés ainsi que ma propre expérience. Je vous fait un rapide résumé de la méthode, mais je vous invite vraiment à lire le livre si…

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10 petites attentions pour son amoureux

10 petites attentions pour son amoureux

A quelques jours de la saint Valentin, et parce que je suis certaine que beaucoup d’entre vous ont écrit « prendre plus soin de mon couple » dans leur level 10 life, voilà quelques petites attentions très simples pour prendre soin de son amoureux (= prendre soin de son couple = prendre soin de soi). Pas besoin de faire un cadeau onéreux pour lui prouver notre amour, au contraire ! Attention, post gnangnan au possible, mais on adore ça non ? (et eux aussi…

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5 astuces pour faire du sport sans en faire

5 astuces pour faire du sport sans en faire

Titre prometteur pas vrai ? 🙂 Le sport est vraiment essentiel pour vous aider à vous sentir bien dans vos baskets. Le sport améliore le sommeil, diminue votre stress, vous protège de certaines maladies (cancers, maladies cardiovasculaires…), préviens l’obésité, aide à perdre du poids etc etc… Bref, vous l’aurez compris, le sport est un élément essentiel à intégrer dans votre vie. Mais pourtant, tout le monde n’en a pas le temps (quoique, avez-vous essayé le Miracle Morning ?), ou tout simplement l’envie….

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La gratitude : ou comment apprendre à être heureux

La gratitude : ou comment apprendre à être heureux

La gratitude… un de mes « exercices » de développement personnel préféré. Apprendre à apprécier les bonheurs tous simples, ou simplement le fait d’avoir un toit sur la tête et un ventre plein. Et si on s’arrêtait deux minutes de vouloir « toujours plus » ? Plus d’argent, plus de temps, plus de tel ou tel gadget, plus de vêtements et de chaussures… Si nous savourions ce que nous avons déjà ? Et si nous cherchions la beauté et le bonheur dans ces petites choses…

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Mes applications smartphone préférées #1

Mes applications smartphone préférées #1

Je sais pas vous, mais moi mon téléphone est ma troisième main et mon deuxième cerveau. Alors forcément, je collectionne un peu les applications en tout genre. J’ai du coup envie de vous partager régulièrement mes applis préférées. En voilà 3 pour aujourd’hui ! Bien être : Nike+ C’est l’application que j’utilise depuis mes débuts en course à pied. Elle vous permet de suivre chacune de vos courses : votre durée, votre rythme, le dénivelé, les calories perdues… Et si…

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Qu’est que le Hygge et comment vivre des moments hyggeligt ?

Qu’est que le Hygge et comment vivre des moments hyggeligt ?

Savez-vous que les danois occupent la première place du classement mondial du bonheur ? C’est aussi les premiers consommateurs au monde de bougies et de bonbons… CQFD ! Et ça, c’est certainement en grande partie grâce au hygge, une vraie institution chez eux. On pourrait traduire le hygge par cocooning, confort, convivialité, douceur de vivre… Profiter des moments simples que la vie nous offre. Autant vous dire que ça, ça me parle ! (Et Hygge, ça se prononce comment ?…

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Méditation : Comment s’y mettre

Méditation : Comment s’y mettre

Si vous avez lu mon article sur le Miracle Morning, vous devez savoir que la méditation fait partie d’un des SAVERS conseillé pour bien commencé sa journée et améliorer sa vie. Bien sûr, vous pouvez méditer à tout moment de la journée (le soir avant de vous coucher, dans les transports, pendant votre pause déjeuner,…). C’est une action qui demande peu de temps, aucun matériel, juste quelques minutes par jour, et qui se pratique pour une multitude d’objectifs : se détendre, améliorer…

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