• Accueil
  • Bonheur
  • Organisation
  • Bien Etre
  • Famille
  • Déco

Make you happy

Bien-être, organisation et développement personnel

  • Accueil
  • A propos
  • Catégories
    • Bonheur
    • Organisation
    • Bien Etre
    • Famille
    • Déco
    • Dans ma bibliothèque
  • Contact
  • Boîte à outils
  • Budget Excel
  • Atelier budget en ligne

5 choses à faire le dimanche pour une semaine organisée

12 avril 2018 · 9 commentaires

Histoire de partir du bon pied pour une semaine sereine et productive, voilà pour moi 5 bonnes habitudes à prendre le dimanche. Adieu le blues du dimanche soir, je suis sûre que vous serez même impatiente de commencer cette nouvelle semaine ! New week, news chances 😉

5 choses à faire le dimanche soir pour une semaine productive

Checker agenda pro et perso

Pour ne pas être prise de court et ne pas oublier la réunion à 9h tapante lundi ou le RDV ophtalmo de mercredi après midi, il est essentiel de bien regarder son agenda pro et perso le dimanche soir. Vous saurez donc en grande partie comment sera construite votre semaine et vous vous endormirez plus sereine. C’est aussi le bon moment pour vous organiser avec votre conjoint si il y a quelque chose de particulier dans la semaine (la voiture passe une journée au garage : qui l’y emmène ?)

Faire sa to do de la semaine

Vous avez peut-être comme moi une to do mensuel, ou “perpétuelle”. C’est le moment de piocher dedans pour choisir quelques tâches à traiter dans la semaine. Je fais cette todo dans la partie “Notes” de mon agenda semainier, et ensuite chaque jour je pioche dedans une ou deux tâches en préparant ma journée le matin.

Préparer les affaires des enfants

Préparez les vêtements du lendemain selon la météo et vérifiez, si ce n’est pas déjà fait, si il n’y a pas de mots de l’école, formulaire à remplir etc. On n’oublie pas non plus de préparer le goûter, c’est ça de moins à faire le lundi matin (et c’est valable chaque soir bien sûr :)). Vous pouvez aussi préparer vos propres vêtements, chaque minute gagnée un lundi matin est précieuse 🙂

Préparer ses menus pour la semaine

Si vous ne l’avez pas déjà fait il est temps de préparer la liste de vos menus pour la semaine (voir mon article dédié : Planifier ses menus : pourquoi et comment). Vous pouvez aussi faire du “Batch cooking” c’est à dire préparer une grande quantité d’aliments de base qu’il vous suffira de réchauffer et d’assembler dans la semaine. Je vous en parlerais peut-être dans un prochain article, mais le livre La révolution du batch cooking est génial pour vous y aider.

Prendre du temps pour soi

Peut-être avez vous passé le weekend à courir entre le match de foot de l’aînée, l’anniversaire du copain du petit dernier, le repas de famille du dimanche… Le dimanche soir est le meilleur moment pour respirer un bon coup et enfin… se reposer ! Un bon bain, une heure de lecture sur la terrasse, une séance chouchoutage (manucure, soin du corps et du visage…). Bref, il n’y a pas mieux que de prendre soin de soi pour attaquer la nouvelle semaine du bon pied !

Et vous, quels sont vos habitudes du dimanche soir pour bien préparer la semaine ?

Articles similaires

  • Les petits bonheurs de l’automneLes petits bonheurs de l’automne Posted in Bonheur
  • Mon rituel matinal #1 – Début 2017Mon rituel matinal #1 – Début 2017 Posted in Bien Etre, Bonheur, Organisation
  • 10 petites attentions pour son amoureux10 petites attentions pour son amoureux Posted in Famille
  • Mes 7 conseils pour être mieux organisée au travail (et moins stressée)Mes 7 conseils pour être mieux organisée au travail (et moins stressée) Posted in Organisation

Partager :

  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
   

Filed In: Organisation

Commentaires

  1. Only Laurie dit

    12 avril 2018 à 11 h 46 min

    Je fais toujours mes repas pour le lundi et mardi et je prévois le reste. J’en profite également pour prendre soin de moi avec un soin visage 🙂
    Douce journée
    Laurie
    http://onlylaurie.fr/

    Répondre
    • Julie dit

      15 avril 2018 à 16 h 54 min

      Tu as une routine déjà bien établie, c’est chouette 🙂

      Répondre
  2. Melody - Fresh and Sunkissed dit

    13 avril 2018 à 13 h 20 min

    J’avoue que j’ai tendance à organiser ma semaine le lundi matin. Pour avoir plus de weekend ! Car avant je détestais vraiment le dimanche parce qu’après, il y avait l’école… Mais maintenant ça va.
    Mais c’est vrai qu’il serait plus pratique de s’organiser la veille que le lundi matin. Pour pouvoir direct commencer la semaine en ayant tout prévu (Et en laissant la place à quelques imprévus… On ne sait jamais haha!)😂
    Melody ♡

    (Du blog >> https://melodyfreshandsunkissed.com/ << = je partage des conseils sur l’acné, des posts lifestyle, MAIS AUSSI des recettes saines pour être bien dans son corps et avoir une belle peau (recette-vegan-sans gluten…). 😋

    Répondre
    • Julie dit

      15 avril 2018 à 16 h 54 min

      Oui et on s’endors plus sereinement le dimanche soir en sachant que tout est calé pour le lendemain et la semaine à venir 🙂

      Répondre
  3. Marine dit

    14 avril 2018 à 13 h 58 min

    Merci Julie pour ces conseils que je partage en grande partie.
    Je ne connaissais pas le batch cooking mais je sens que je vais m’y mettre dès ce week-end.

    Ton blog est vraiment très inspirant!

    Répondre
    • Julie dit

      15 avril 2018 à 16 h 53 min

      Merci beaucoup Marine ! 🙂 Et bonne découverte du batch Cooking 😉

      Répondre
  4. Maud dit

    22 avril 2018 à 17 h 39 min

    Je disais les mêmes choses dans ce billet là il y a quelques temps,, je vois que nous avons la même organisation….
    https://phenomenedemaud.com/2018/04/03/petits-trucs-que-je-fais-le-dimanche-pour-une-jolie-semaine-a-venir/

    Répondre
  5. Sosobio dit

    21 août 2019 à 6 h 52 min

    Bonjour,
    Je suis aide à domicile auprès de personnes âgées. J’ai un planning sur un téléphone professionnel. Donc chaque weekend je recopie tout sur mon bujo 🤩🤩🤩 adoré (en rouge le travail, en bleu ma fille qui va la chercher et l’emmène, où et a quelle heure, au crayon gris la pause déjeuner, en noir le personnel….) Ça change souvent donc je prends des stylos qui s’effacent de façon à corriger proprement…
    J’ajoute le petit ange de la semaine (tarot inspirant) et où j’en suis de mon cycle menstruel. La semaine peut commencer…..

    Répondre
  6. Sosobio dit

    21 août 2019 à 6 h 54 min

    MERCI pour ton site très intéressant et joli… Je reviendrai…. vite !!!!🥳🌞

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Panier

moi Bienvenue ! Jeune maman trentenaire de 3 enfants, je partage ici mes conseils et idées pour aider toutes les femmes, toutes les mamans, à être bien dans leur baskets, à vivre une vie épanouissante et à concilier sereinement vie professionnelle et personnelle.

Suivez-moi !

Suivez-moi sur Instagram

It's summer time ! ☀ L'été est arrivé, et av It's summer time ! ☀  L'été est arrivé, et avec lui tout un tas d'idées, d'expériences, sorties et activités à faire 🤩 Voici quelqu'unes de mes préférées, auxquelles on peut ajouter :  💛 Dormir sous une tente (même dans le jardin !)
💛 Faire de la rando
💛 Faire de la limonade maison
💛 Aller à la mer
💛 Bouquiner dans un transat
💛 Tester un sport aquatique
💛 Faire du bateau
💛 Observer les étoiles
💛 Écrire des cartes postales
💛 Fabriquer un cerf volant
💛 Etc. etc.  Mon petit conseil, c'est de prévoir un moment en famille sympa, autour d'un apéro par exemple, et construire tous ensemble une wishlist de choses à faire et à voir cet été 🏖
Sur le blog, dans la section boite à outils, je vous propose une petite liste à télécharger 😉 (lien dans ma bio)  💬 Et vous, c'est quoi vos petits et grands kiff de l'été ?  #activitesenfant #enfantheureux #famillenombreuse #famillenombreusefamilleheureuse #viedeparents #mamande3 #famillede5 #mamanmaispasque #familleheureuse #parentalitepositive #viedefamille #souvenirsdété #été #vacancesdété #vacancesenfamille #vacancesdété
La fin d'année approche ! ✨ Et avec elle, la t La fin d'année approche ! ✨  Et avec elle, la traditionnelle question : quoi offrir comme petit cadeau de fin d'année aux maitres et maitresses ? 🤔
Pour vous y aider, voilà un petit apperçu de ce qu'on a pu créer ces dernières années et quelques indications pour vous aider à les réaliser ✂  A garder en tête : finalement, pas besoin d'une idée différente chaque année, on peut très bien refaire des choses déjà faites... après tout, ce n'est pas les mêmes maitres et maitresses chaque année 😉 (Cette année, nous pensons repartir sur les portes-clés par exemple)  💬 Avez-vous prévu déjà prévu un cadeau de votre côté ? Est-ce que l'une de ces idées vous inspire ?  #activitesenfant  #famillenombreusefamilleheureuse #viedeparents #mamande3 #famillede5  #viedemaman❤ #familleheureuse #viedefamille #cadeaumaitresse #cadeaufindannee #bricolageenfant
Les beaux jours sont là, et avec eux l’envie de Les beaux jours sont là, et avec eux l’envie de créer plein de belles sorties en famille 🥰 Mon secret pour trouver de nouveaux endroits à visiter, de nouvelles activités à tester ? C’est Facebook ! 😁 Je n’y suis quasi plus que pour ça : je suis abonnée à plein de pages et de groupe du genre « Sorties à Nantes », Les parents de XXX (ma ville), les pages des offices de tourisme des environs, etc etc… C’est une vraie mine d’or ! 👌 En faisant des recherches sur Facebook avec les mots clés "sorties", "activités", "actualités" + les noms des villes qui vous entourent, vous devriez pouvoir trouver plein de pages et de groupes à suivre 😉  J’aime bien aussi faire un tour sur le site @kidiklik qui est un annuaire de sorties et d’activité pour enfant et qui couvre une bonne partie de la France 😉  Puis, quand je trouve une nouvelle idée, je la note dans un tableau Trello (oui, promis un jour je vous parlerais de mon utilisation de cet outil 😉), avec éventuellement un lien vers le site du lieu ou de l’évènement. En début de mois, quand je prépare le planning, j’aime aller piocher quelques idées dans ce tableau. Sans rien imposer, je note à la marge de mon planning quelques sorties ou activités que l’on pourrait faire dans le mois. Ensuite, on improvise suivant nos envies, la météo, le budget etc… 🌦  Dans ma liste actuellement ? Un parc aquatique en Vendée, des idées de balades à vélo en Loire Atlantique, du canoë, une sortie marché-mini golf, aller voir le Mont Saint Michel, une nouvelle guinguette à tester etc etc. 🚴‍♀️  💬 Et vous, avez-vous des bons plans et des astuces pour trouver des sorties et activités ?  #sortiesenfamille #activitesenfants #occuperlesenfants #momentsenfamille #viedefamille #viedefamillenombreuse #mamande3 #blogdemaman #blogfamille
Connaissez-vous la bucket list ? ✨️ On pourrai Connaissez-vous la bucket list ? ✨️ On pourrait traduire le concept par une liste de rêves ou de choses à faire dans sa vie.  J’ai adoré rédiger la mienne il y a quelques années, et j’adore revenir dessus, la relire, y ajouter des choses, en retirer éventuellement, et en cocher quelques unes (en swipant, vous verrez un extrait de ce qu'elle contient ☺️)  L’idée n’est pas de se mettre la pression pour atteindre des objectifs de dingue. L’intérêt avant tout est de s’ouvrir une porte vers “les possibles” 🌈 D’ailleurs, je ne pense pas qu’une bucklist a pour vocation d’être entièrement cochée (ça serait même tellement triste si tout était coché… on fait quoi après ? 🤷‍♀️), mais d'évoluer tout au long de notre vie et nous aider pour certaines directions à prendre.  💬 Avez-vous déjà fait une telle liste ? Qu’est ce qu’elle comporte/comporterait ?  #objectifsdevie #bucketlist #listederêves #developpementpersonnel #bonheur #viedefamille #organisation #organisationpersonnelle

Tableau budget

Abonnez-vous à la newsletter

Catégories

  • Bien Etre
  • Bonheur
  • Déco
  • Famille
  • Organisation
Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit : Politique relative aux cookies
  • Boîte à outils – Accès
  • Dans ma bibliothèque
  • Abonnement Newsletter
  • Me contacter
  • A propos
  • Conditions générales de ventes

Abonnez-vous à la newsletter

Suivez-moi sur Instagram

It's summer time ! ☀ L'été est arrivé, et av It's summer time ! ☀  L'été est arrivé, et avec lui tout un tas d'idées, d'expériences, sorties et activités à faire 🤩 Voici quelqu'unes de mes préférées, auxquelles on peut ajouter :  💛 Dormir sous une tente (même dans le jardin !)
💛 Faire de la rando
💛 Faire de la limonade maison
💛 Aller à la mer
💛 Bouquiner dans un transat
💛 Tester un sport aquatique
💛 Faire du bateau
💛 Observer les étoiles
💛 Écrire des cartes postales
💛 Fabriquer un cerf volant
💛 Etc. etc.  Mon petit conseil, c'est de prévoir un moment en famille sympa, autour d'un apéro par exemple, et construire tous ensemble une wishlist de choses à faire et à voir cet été 🏖
Sur le blog, dans la section boite à outils, je vous propose une petite liste à télécharger 😉 (lien dans ma bio)  💬 Et vous, c'est quoi vos petits et grands kiff de l'été ?  #activitesenfant #enfantheureux #famillenombreuse #famillenombreusefamilleheureuse #viedeparents #mamande3 #famillede5 #mamanmaispasque #familleheureuse #parentalitepositive #viedefamille #souvenirsdété #été #vacancesdété #vacancesenfamille #vacancesdété
La fin d'année approche ! ✨ Et avec elle, la t La fin d'année approche ! ✨  Et avec elle, la traditionnelle question : quoi offrir comme petit cadeau de fin d'année aux maitres et maitresses ? 🤔
Pour vous y aider, voilà un petit apperçu de ce qu'on a pu créer ces dernières années et quelques indications pour vous aider à les réaliser ✂  A garder en tête : finalement, pas besoin d'une idée différente chaque année, on peut très bien refaire des choses déjà faites... après tout, ce n'est pas les mêmes maitres et maitresses chaque année 😉 (Cette année, nous pensons repartir sur les portes-clés par exemple)  💬 Avez-vous prévu déjà prévu un cadeau de votre côté ? Est-ce que l'une de ces idées vous inspire ?  #activitesenfant  #famillenombreusefamilleheureuse #viedeparents #mamande3 #famillede5  #viedemaman❤ #familleheureuse #viedefamille #cadeaumaitresse #cadeaufindannee #bricolageenfant
Les beaux jours sont là, et avec eux l’envie de Les beaux jours sont là, et avec eux l’envie de créer plein de belles sorties en famille 🥰 Mon secret pour trouver de nouveaux endroits à visiter, de nouvelles activités à tester ? C’est Facebook ! 😁 Je n’y suis quasi plus que pour ça : je suis abonnée à plein de pages et de groupe du genre « Sorties à Nantes », Les parents de XXX (ma ville), les pages des offices de tourisme des environs, etc etc… C’est une vraie mine d’or ! 👌 En faisant des recherches sur Facebook avec les mots clés "sorties", "activités", "actualités" + les noms des villes qui vous entourent, vous devriez pouvoir trouver plein de pages et de groupes à suivre 😉  J’aime bien aussi faire un tour sur le site @kidiklik qui est un annuaire de sorties et d’activité pour enfant et qui couvre une bonne partie de la France 😉  Puis, quand je trouve une nouvelle idée, je la note dans un tableau Trello (oui, promis un jour je vous parlerais de mon utilisation de cet outil 😉), avec éventuellement un lien vers le site du lieu ou de l’évènement. En début de mois, quand je prépare le planning, j’aime aller piocher quelques idées dans ce tableau. Sans rien imposer, je note à la marge de mon planning quelques sorties ou activités que l’on pourrait faire dans le mois. Ensuite, on improvise suivant nos envies, la météo, le budget etc… 🌦  Dans ma liste actuellement ? Un parc aquatique en Vendée, des idées de balades à vélo en Loire Atlantique, du canoë, une sortie marché-mini golf, aller voir le Mont Saint Michel, une nouvelle guinguette à tester etc etc. 🚴‍♀️  💬 Et vous, avez-vous des bons plans et des astuces pour trouver des sorties et activités ?  #sortiesenfamille #activitesenfants #occuperlesenfants #momentsenfamille #viedefamille #viedefamillenombreuse #mamande3 #blogdemaman #blogfamille
Connaissez-vous la bucket list ? ✨️ On pourrai Connaissez-vous la bucket list ? ✨️ On pourrait traduire le concept par une liste de rêves ou de choses à faire dans sa vie.  J’ai adoré rédiger la mienne il y a quelques années, et j’adore revenir dessus, la relire, y ajouter des choses, en retirer éventuellement, et en cocher quelques unes (en swipant, vous verrez un extrait de ce qu'elle contient ☺️)  L’idée n’est pas de se mettre la pression pour atteindre des objectifs de dingue. L’intérêt avant tout est de s’ouvrir une porte vers “les possibles” 🌈 D’ailleurs, je ne pense pas qu’une bucklist a pour vocation d’être entièrement cochée (ça serait même tellement triste si tout était coché… on fait quoi après ? 🤷‍♀️), mais d'évoluer tout au long de notre vie et nous aider pour certaines directions à prendre.  💬 Avez-vous déjà fait une telle liste ? Qu’est ce qu’elle comporte/comporterait ?  #objectifsdevie #bucketlist #listederêves #developpementpersonnel #bonheur #viedefamille #organisation #organisationpersonnelle

A propos

Je m’appelle Julie, jeune maman nantaise, presque trentenaire, « working mum », amoureuse des jolis moments et des petits choses simples de la vie.

J’ai voulu de créer ce blog pour aider les femmes, et particulièrement les mamans, à être mieux dans leurs baskets, à être la « meilleure version d’elles-mêmes ».

En savoir plus ->

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis

 

Chargement des commentaires…