Qui dit nouvelle année, dit forcément bonnes résolutions ! Chaque année, nous sommes plein de bonnes intentions, et puis en quelques semaines la motivation retombe comme un soufflet. Comment bien définir nos objectifs Généralement, c'est souvent parce que nous définissons mal nos objectifs et nos bonnes résolutions dès le départ que nous les abandonnons si vite. Nous sommes trop vagues. Il faut donner à son objectif une dimension quantitative. Aussi, un objectif ne doit pas être juste "me ...

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