L'autre jour, en me promenant sur Facebook, je suis tombée sur une discussion sur un groupe avec la question suivante : "quelle est l'habitude qui a changé votre vie ?" Alors j'ai réfléchi : le sport ? Le fait de me lever tôt ? Pratiquer la gratitude ? ... Et là, j'ai réalisé que toutes ces choses avaient un point en commun : la lecture, ces habitudes je les ai découvertes ou approfondie dans un livre. La lecture pour découvrir, pour se poser des questions, pour se remettre en question, pour ...
Comment je fais (ou pas) du sport pendant ma grossesse
Depuis quelques années, le sport est devenu essentiel à mon bien être. J'ai toujours eu des activités sportives (dont plus de 15 ans de danse classique), mais c'est vraiment que depuis 2 ans que je fais du sport par moi-même, que je l'intègre dans mon quotidien. Le running beaucoup, le yoga, le fitness... Beaucoup de sports très tendance, mais qui au delà de l'effet mode me font beaucoup de bien. Alors quand je suis tombée enceinte, en novembre dernier, j'ai essayé de continuer au maximum de ...
Faire un projet photo sur 1 an pour son enfant
Si vous me suivez sur mon compte instagram, vous devez savoir que j'ai réalisé pour chacun de mes enfants un projet photo sur une année. Nommé "Picture A Day", ou PAD, l'idée est de prendre en photo son enfant chaque jour pendant un an. Le prendre en photo dans son quotidien, ses ballades, ses progrès. On voit son enfant grandir, les saisons passer... c'est un souvenir que j'adore et que je re(re-re-re-re)garde des milliers de fois. Vous pouvez les voir (provisoirement, car je ne souhaite ...
Faire une Sweet Table pour l’anniversaire de vos enfants : conseils et astuces
Candy Bar, Sweet Table… ces mots vous sont peut-être familiers ? Depuis quelques années, ces nouvelles façons d’organiser vos événements font un vrai carton sur la toile. Moi qui adore la décoration, en particulier la décoration événementielle, ça a été un coup de cœur ! Depuis le premier anniversaire de mon fils, je prend plaisir à faire de jolies tables. Alors je partage avec vous dans cet article quelques photos de mes tables et surtout quelques bons conseils et astuces. Qu’est-ce ...
Pourquoi après un premier accouchement sur-médicalisé j’ai décidé d’accoucher naturellement
Quand on attend son premier enfant, on a tous tendance à passer des heures à réfléchir à la décoration de la chambre, à faire des listes de prénoms et à comparer les poussettes. L'accouchement dans tout ça ? On préfère ne pas trop y penser, plutôt le prendre à la légère : "Il est entré, il faudra bien qu'il sorte". On se rassure en se disant qu'on n'est plus à l'époque de nos (arrières) grands-mères, à accoucher avec des serviettes et une bassine d'eau chaude. En tout cas c'était mon état ...