Vous avez été nombreux à me la demander alors que je partageais avec vous la préparation de mes valises pour la Réunion sur instagram : ma liste pour préparer mes bagages ! J'ai essayé d'être assez exhaustive, mais de vous laisser également de la place pour ajouter d'autres choses, j'espère ainsi qu'elle vous sera utile. Vous pouvez imprimer plusieurs fois la deuxième page pour chaque membre de la famille ;) Vous pouvez la télécharger en cliquant ici ou sur l'image : Quelques ...
La Summer bucket list : On fait quoi cet été ? [Printable]
L'été est officiellement arrivé ! Soleil, barbecue, mer, apéros, vacances, farniente... Quelle période géniale ! Depuis deux ans, chaque année je me prépare une Summer Bucket List au début de l'été, c'est à dire la liste toutes les choses que j'aimerais faire pendant l'été. Je propose aussi à mes enfants d'en faire une, et c'est toujours un beau moment que de penser à toutes les chouettes choses que la période estivale va nous permettre de faire. Alors pour aujourd'hui, je vous propose ...
![💫 [CHALLENGE HABITUDES 2020 – Juin] Hello tout le monde ! C'est parti pour la quatrième habitude de notre challenge ! 💪
Je récapitule nos habitudes jusqu'à maintenant :
✅ En mars, nous avons pris l'habitude de vider et nettoyer notre évier chaque soir
✅ En avril, celle de débarrasser au moins une surface plane du salon chaque soir
✅ En mai, il fallait faire son lit chaque matin.
Sur le sondage que j'ai fait hier en story, vous êtes près de 400 à me dire que vous teniez plutôt bien le rythme, bravo ! 👏💪
Pour les autres, pas d'inquiétudes, à chacun son rythme 😊 N'oubliez pas, si vous remontez sur votre vélo, de vous rappeler régulièrement votre "pourquoi". Qu'est-ce ce que ces habitudes vont vous apporter si vous arrivez à les tenir ? Comment vous sentirez vous ? Ce doit être votre moteur ! 🚴♀️
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Et maintenant, qu'est-ce que l'on fait pour le mois de juin ? Eh bien, c'est vous qui l'avez décidé pendant mon dernier live jeudi soir, parmis 2 propositions : ce mois-ci on prépare sa journée la veille pour le lendemain en faisant des to do 😁
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🌟 Niveau facile : Prenez quelques minutes, chaque soir, pour noter les 3 tâches principales que vous voulez réaliser le lendemain. Vous pouvez utiliser cette technique pour du perso, du pro, ou même les deux (mais faites le sur un support différent)
🌟 Niveau expert : vous pouvez vous donner plus de trois tâches, mais attention de ne pas surestimer votre temps ou votre énergie disponible. Vous pouvez aussi imaginer faire une to do de préparation hebdomadaire et de piocher dedans chaque jour ☺
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Alors, qui va tester cette nouvelle habitude ? 😄
N’hésitez pas à partager vos préparations en story, à venir chercher du soutien sur ce post ici… bref le but est de s’entraider toutes ensembles 😉 Vous pouvez aussi utiliser le #challengehabitudes2020 Allez, on (re)monte sur son vélo et on y va ! 💪🚴♀️
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