• Accueil
  • Bonheur
  • Organisation
  • Bien Etre
  • Famille
  • Déco

Make you happy

Bien-être, organisation et développement personnel

  • Accueil
  • A propos
  • Catégories
    • Bonheur
    • Organisation
    • Bien Etre
    • Famille
    • Déco
    • Dans ma bibliothèque
  • Contact
  • Boîte à outils
  • Budget Excel
  • Atelier budget en ligne

J’ai testé un séjour sport et bien-être avec Alice Geneviève (et j’ai kiffé !)

17 décembre 2019 · 3 commentaires

J'ai testé un séjour sport et bien être

Il y a un peu plus de 2 mois, j'ai eu le plaisir de découvrir un weekend sport et bien-être, Feel & Breath, entièrement imaginé et crée par une jeune entrepreneure nantaise, Alice Geneviève, que j'avais rencontré en atelier. Vous savez à quel point je prône le "prendre soin de soi", convaincue qu'il faut être bien dans ses baskets pour être bien avec les autres (enfants, conjoint, famille...). Je suis revenue de ce weekend avec une certitude : TOUT le monde devrait vivre ce genre ...

Continue Reading

   

Filed In: Bien Etre

Elf on the shelf : la jolie tradition de Noël pour les enfants

24 novembre 2019 · 19 commentaires

Idées et explications pour elfe de Noël Elf on the Shelf

L'année dernière, nous avions commencé une nouvelle petite tradition familiale pour Noël après l'avoir découverte sur Instagram : "Elf on the shelf" ou "L'elfe sur l'étagère". C'est une tradition qui nous arrive tout droit de nos amis canadiens et américains, et qui prend son origine dans un livre. Elle consiste, en attendant Noël, à ce qu'un petit elf en poupée vienne passer la période de l'avent dans votre maison (soit du 1er décembre à Noël). Cette petite poupée va faire des "bêtises" ...

Continue Reading

   

Filed In: Famille / Tagged: noël

Mes 5 conseils pour limiter son temps sur son téléphone

25 octobre 2019 · 12 commentaires

Mes 5 conseils pour limiter son temps sur son téléphone

Notre téléphone portable est sans aucun doute un outil vraiment pratique et fun, mais, s'il n'est pas utilisé raisonnablement, il peut vite se transformer en mangeur de temps. Lors de mes ateliers organisation, la question du téléphone et du temps que l'on y consacre revient régulièrement. C'est souvent un vrai déclencheur de procrastination. On se dit qu'on fait une pause de 5 minutes, on regarde son téléphone, et on y est encore 1h plus tard. Sans but précis, on scroll sur les réseaux sociaux, ...

Continue Reading

   

Filed In: Bonheur, Organisation

Se faire masser : mes conseils et mes meilleures adresses nantaises

6 octobre 2019 · 7 commentaires

Massages : mes conseils et mes meilleures adresses nantaises

Me faire masser est certainement un de mes petits péchés mignons. Je le fais très régulièrement depuis mon adolescence. Il n'y a rien de mieux, pour moi, que le sentiment de bien-être et de relaxation après un massage. C'est vraiment mon petit moment à moi. Je vais par exemple bien plus souvent me faire masser que chez le coiffeur ! Je sais que les massages sont assez coûteux, mais ils peuvent être pas exemple une très bonne idée de cadeaux. C'est tellement agréable ce moment de détente ...

Continue Reading

   

Filed In: Bien Etre

Ma liste pour préparer ses valises pour les vacances (+ mes astuces organisation !)

9 août 2019 · 4 commentaires

Ma liste et mes conseils pour préparer sa valise pour les vacances

Vous avez été nombreux à me la demander alors que je partageais avec vous la préparation de mes valises pour la Réunion sur instagram : ma liste pour préparer mes bagages ! J'ai essayé d'être assez exhaustive, mais de vous laisser également de la place pour ajouter d'autres choses, j'espère ainsi qu'elle vous sera utile. Vous pouvez imprimer plusieurs fois la deuxième page pour chaque membre de la famille ;) Vous pouvez la télécharger en cliquant ici ou sur l'image : Quelques ...

Continue Reading

   

Filed In: Organisation / Tagged: organisation, printable, téléchargement, vacances

  • Newer Entries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 19
  • Previous Entries

Panier

moi Bienvenue ! Jeune maman trentenaire de 3 enfants, je partage ici mes conseils et idées pour aider toutes les femmes, toutes les mamans, à être bien dans leur baskets, à vivre une vie épanouissante et à concilier sereinement vie professionnelle et personnelle.

Suivez-moi !

Tableau budget

Abonnez-vous à la newsletter

Pour être informé(e) des nouveaux articles et accéder à la boîte à outils !

Vérifiez votre boîte de réception ou vos indésirables afin de confirmer votre abonnement.

Catégories

  • Bien Etre
  • Bonheur
  • Déco
  • Famille
  • Organisation
Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit : Politique relative aux cookies

Catégories

  • Accueil
  • Bonheur
  • Organisation
  • Bien Etre
  • Famille
  • Déco

Abonnez-vous à la newsletter

Pour être informé(e) des nouveaux articles et accéder à la boîte à outils !

Vérifiez votre boîte de réception ou vos indésirables afin de confirmer votre abonnement.

Suivez-moi sur Instagram

C'est l'heure des présentations ! 👋 Vous êtes C'est l'heure des présentations ! 👋
Vous êtes nombreux et nombreuses a être arrivés dans mon petit univers ces derniers jours, merci 🙏
Il est temps pour moi de repasser par une petite case présentation :
Moi c'est donc Julie, 33 ans, je vis près de Nantes. J'ai 3 enfants : un grand garçon de 10 ans, une fille de 7 ans et une petite dernière de 2 ans et demi. Je suis mariée à Mathieu depuis bientôt 12 ans 🥰
Dans la vie, je travaille dans la gestion (précisément, je suis responsable administrative et financière). J'ai également une activité de micro entreprise avec mon blog Make You Happy. Mon but ici est de partager des clés, des astuces et des conseils pour aider les femmes à concilier toutes leurs casquettes et pour leur permettre de construire une vie épanouissante et sereine 🙏 Sur le blog et ici, je parle donc organisation, développement personnel, bien-être, famille, gestion de budget... et des outils qui m'ont permis, après un burn out pro en 2014-2015, de rééquilibrer ma vie et de me sentir... bien dans mes baskets 💪
J'ai également créé il y a 2 ans des ateliers en organisation et gestion de budget en présentiel, que j'ai eu le plaisir d'animer à Nantes, Rennes et Paris 😊 Avec le confinement l'année dernière, j'ai commencé à envisager de mettre en ligne ces ateliers (et vous me le demandiez tellement ! 😅) et j'ai commencé par l'atelier budget 💸 Mais, j'ai encore beaucoup d'idées... 🤐 stay turned ! 😉
Voilà, encore bienvenue à toutes les nouvelles têtes ! 👋 Et n'hésitez pas si vous avez des questions 😉
.
#maman #mamande3 #blogorganisation #blogmaman #developpementpersonnel #organisation #viesereine #famillenombreuse #viedefamille #mamanblogueuse #mumpreneur #entrepreneur #equilibrevieprovieperso #financespersonelles
Le tableau de visualisation 🌈 Le tableau de vi Le tableau de visualisation 🌈 
Le tableau de visualisation est un outil mêlant créativité et développement personnel. Les techniques de visualisation, très appréciées dans le domaine du dev perso, permettent de "muscler" notre cerveau afin de le mettre en condition pour "transformer" nos pensées et nos objectifs en réalité. S'il est parfois difficile pour les néophytes de pratiquer la visualisation (c'est à dire, tout construire mentalement), le tableau de visualisation peut être une bonne alternative. Le principe ? Construire un support visuel avec des images, citations, listes, photos... qui représenteraient vos objectifs et/ou votre vie idéale 🥰
Voilà celui que j'ai fait il y a 2 ans. J'y ai mis des photos de voyages que j'aimerais faire, de ma maison quand je la trouve si agréable à vivre, de mon blog et des projets que j'aimerais monter, une photo m'inspirant le bonheur en famille, et même une photo de moi avec mon poids de forme (je venais d'accoucher de Clara :)). J'y ai aussi mis une bucket list (tous les projets que je rêverais de concrétiser dans ma vie) et des citations inspirantes 💙
Dans les faits, j'ai cherché et imprimé des photos sur internet, mais vous pouvez également piocher dans des magazines, ou faire un tableau 100% digital sur Pinterest.
Je trouve que le moment que l'on vit actuellement se prête totalement à l'exercice car on a vraiment besoin de rêver et de se projeter non ? Je pense même que ça peut être très sympa de faire avec nos enfants, j'ai bien envie de tester avec eux. Aucune limites, si ce n'est celles de vos rêves et de votre créativité. 🌠
Alors, envie de tenter ?
.
#developpementpersonnel #objectifs2021 #objectifs #tableaudevisualisation #reves #famille #famillede5 #bonheurenfamille #blogdemaman #mamanblogueuse
Au revoir joli mars ! 👋 Tu es un de mes mois pr Au revoir joli mars ! 👋
Tu es un de mes mois préférés car tu sens bon le retour du soleil, les arbres qui bourgeonnent et les jours qui rallongent 🌷 Cette année, tu ne m'as pas déçu et tu m'as fait vivre plein de beaux moments. Il y a eu le chouette anniversaire d'Alice à la maison avec ses copines, sa pyjama party rêvée, un moment qu'on gardera certainement toutes les deux longtemps en mémoire 🥰 Il y a eu le séminaire en visio au travail, un défi relevé haut la main et de beaux moments avec mes collègues malgré la distance (mais vivement Marrakech quand même ! 😅) Il y a eu aussi ce superbe weekend d'anniversaire : d'abord une journée superbement ordinaire-extraordinaire, puis cette escapade magique en amoureux dans un château de princesse (et ce massage !!!) ❤ Au mois de mars il y a eu aussi plein d'apprentissages (formations, membership...), une salle de bain refaite sur un coup de tête, quelques travaux pour la maison, une course en famille, des amis pas vus depuis longtemps, la réservation de notre voyage en Grèce 🇬🇷 (vivement !) et le retour des pique niques et des balades dans le quartier en fin de journée, au soleil ☀️ Puis en mars, il y a eu cette décision, cette annonce. Celle qui annonce de très belles choses à venir... 🥳 Au revoir mars, et à l'année prochaine, tu me manques déjà ! (Mail Avril risque d'être canon aussi, ouf ! 🥰)
.
#bilanmyh #bilanmois #gratitude #viedefamille #famillede5 #petitsbonheurs #mamande3 #femmeepanouie #developpementpersonnel #blogdemaman #mamanblogueuse #famillenombreuse
33 ans 🎂🥳 Pour cette occasion, j'aimerais é 33 ans 🎂🥳
Pour cette occasion, j'aimerais énormément que vous mettiez un petit commentaire en m'expliquant ce que Make You Happy vous apporte, ce que vous aimez ici 🥰 Ça me fera un merveilleux cadeau d'anniversaire 🎁❤
Merci en tout cas d'être là, merci pour nos échanges, votre bienveillance. Vous êtes une superbe communauté et j'ai de la chance de vous avoir 🥰  (Oui, je sais, mes filles me ressemblent "un peu" 😂)

A propos

Je m’appelle Julie, jeune maman nantaise, presque trentenaire, « working mum », amoureuse des jolis moments et des petits choses simples de la vie.

J’ai voulu de créer ce blog pour aider les femmes, et particulièrement les mamans, à être mieux dans leurs baskets, à être la « meilleure version d’elles-mêmes ».

En savoir plus ->

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis

Suivez-moi sur Instagram !

Merci beaucoup pour votre visite ! 🙂
N’hésitez pas à me suivre sur mon compte Instagram pour connaitre les coulisses du blog, découvrir des astuces et conseils supplémentaires (en organisation, bien-être…), mes conseils lectures etc…
Suivez-moi !

C'est l'heure des présentations ! 👋 Vous êtes C'est l'heure des présentations ! 👋
Vous êtes nombreux et nombreuses a être arrivés dans mon petit univers ces derniers jours, merci 🙏
Il est temps pour moi de repasser par une petite case présentation :
Moi c'est donc Julie, 33 ans, je vis près de Nantes. J'ai 3 enfants : un grand garçon de 10 ans, une fille de 7 ans et une petite dernière de 2 ans et demi. Je suis mariée à Mathieu depuis bientôt 12 ans 🥰
Dans la vie, je travaille dans la gestion (précisément, je suis responsable administrative et financière). J'ai également une activité de micro entreprise avec mon blog Make You Happy. Mon but ici est de partager des clés, des astuces et des conseils pour aider les femmes à concilier toutes leurs casquettes et pour leur permettre de construire une vie épanouissante et sereine 🙏 Sur le blog et ici, je parle donc organisation, développement personnel, bien-être, famille, gestion de budget... et des outils qui m'ont permis, après un burn out pro en 2014-2015, de rééquilibrer ma vie et de me sentir... bien dans mes baskets 💪
J'ai également créé il y a 2 ans des ateliers en organisation et gestion de budget en présentiel, que j'ai eu le plaisir d'animer à Nantes, Rennes et Paris 😊 Avec le confinement l'année dernière, j'ai commencé à envisager de mettre en ligne ces ateliers (et vous me le demandiez tellement ! 😅) et j'ai commencé par l'atelier budget 💸 Mais, j'ai encore beaucoup d'idées... 🤐 stay turned ! 😉
Voilà, encore bienvenue à toutes les nouvelles têtes ! 👋 Et n'hésitez pas si vous avez des questions 😉
.
#maman #mamande3 #blogorganisation #blogmaman #developpementpersonnel #organisation #viesereine #famillenombreuse #viedefamille #mamanblogueuse #mumpreneur #entrepreneur #equilibrevieprovieperso #financespersonelles
Le tableau de visualisation 🌈 Le tableau de vi Le tableau de visualisation 🌈 
Le tableau de visualisation est un outil mêlant créativité et développement personnel. Les techniques de visualisation, très appréciées dans le domaine du dev perso, permettent de "muscler" notre cerveau afin de le mettre en condition pour "transformer" nos pensées et nos objectifs en réalité. S'il est parfois difficile pour les néophytes de pratiquer la visualisation (c'est à dire, tout construire mentalement), le tableau de visualisation peut être une bonne alternative. Le principe ? Construire un support visuel avec des images, citations, listes, photos... qui représenteraient vos objectifs et/ou votre vie idéale 🥰
Voilà celui que j'ai fait il y a 2 ans. J'y ai mis des photos de voyages que j'aimerais faire, de ma maison quand je la trouve si agréable à vivre, de mon blog et des projets que j'aimerais monter, une photo m'inspirant le bonheur en famille, et même une photo de moi avec mon poids de forme (je venais d'accoucher de Clara :)). J'y ai aussi mis une bucket list (tous les projets que je rêverais de concrétiser dans ma vie) et des citations inspirantes 💙
Dans les faits, j'ai cherché et imprimé des photos sur internet, mais vous pouvez également piocher dans des magazines, ou faire un tableau 100% digital sur Pinterest.
Je trouve que le moment que l'on vit actuellement se prête totalement à l'exercice car on a vraiment besoin de rêver et de se projeter non ? Je pense même que ça peut être très sympa de faire avec nos enfants, j'ai bien envie de tester avec eux. Aucune limites, si ce n'est celles de vos rêves et de votre créativité. 🌠
Alors, envie de tenter ?
.
#developpementpersonnel #objectifs2021 #objectifs #tableaudevisualisation #reves #famille #famillede5 #bonheurenfamille #blogdemaman #mamanblogueuse
Au revoir joli mars ! 👋 Tu es un de mes mois pr Au revoir joli mars ! 👋
Tu es un de mes mois préférés car tu sens bon le retour du soleil, les arbres qui bourgeonnent et les jours qui rallongent 🌷 Cette année, tu ne m'as pas déçu et tu m'as fait vivre plein de beaux moments. Il y a eu le chouette anniversaire d'Alice à la maison avec ses copines, sa pyjama party rêvée, un moment qu'on gardera certainement toutes les deux longtemps en mémoire 🥰 Il y a eu le séminaire en visio au travail, un défi relevé haut la main et de beaux moments avec mes collègues malgré la distance (mais vivement Marrakech quand même ! 😅) Il y a eu aussi ce superbe weekend d'anniversaire : d'abord une journée superbement ordinaire-extraordinaire, puis cette escapade magique en amoureux dans un château de princesse (et ce massage !!!) ❤ Au mois de mars il y a eu aussi plein d'apprentissages (formations, membership...), une salle de bain refaite sur un coup de tête, quelques travaux pour la maison, une course en famille, des amis pas vus depuis longtemps, la réservation de notre voyage en Grèce 🇬🇷 (vivement !) et le retour des pique niques et des balades dans le quartier en fin de journée, au soleil ☀️ Puis en mars, il y a eu cette décision, cette annonce. Celle qui annonce de très belles choses à venir... 🥳 Au revoir mars, et à l'année prochaine, tu me manques déjà ! (Mail Avril risque d'être canon aussi, ouf ! 🥰)
.
#bilanmyh #bilanmois #gratitude #viedefamille #famillede5 #petitsbonheurs #mamande3 #femmeepanouie #developpementpersonnel #blogdemaman #mamanblogueuse #famillenombreuse
33 ans 🎂🥳 Pour cette occasion, j'aimerais é 33 ans 🎂🥳
Pour cette occasion, j'aimerais énormément que vous mettiez un petit commentaire en m'expliquant ce que Make You Happy vous apporte, ce que vous aimez ici 🥰 Ça me fera un merveilleux cadeau d'anniversaire 🎁❤
Merci en tout cas d'être là, merci pour nos échanges, votre bienveillance. Vous êtes une superbe communauté et j'ai de la chance de vous avoir 🥰  (Oui, je sais, mes filles me ressemblent "un peu" 😂)