Il y a quelques semaines, nous avons fêté les 5 ans de ma fille avec ses copains. Après plusieurs mois à me demander un thème Pokémon, elle a finalement changer d'avis en dernière minute pour un thème licorne. J'avoue que même si j'adore les Pokémon (#teamPremièreGénération), j'étais quand même un poil plus inspirée par les licornes ;) Cependant, c'est un thème vu et revu alors j'ai voulu casser un peu les codes de ce que l'on trouve toujours pour ce genre d'anniversaire. Déjà, je n'ai pas du ...
6 conseils pour lutter contre la procrastination
La procrastination est certainement la pire ennemie de l'organisation. La procrastination, c'est le fait de remettre à plus tard ce qu'on pourrait faire immédiatement. Que ça soit de la simple tâche ménagère, à des objectifs de vie, on a tous tendance à les repousser à un moment ou un autre. Il y a plusieurs raisons à cela et, je vous rassure, la flemme n'est pas (forcément) le seul facteur. La peur et le perfectionnisme sont deux raisons qui conduisent souvent à repousser ce qu'on devrait ...
Intégrer le minimalisme dans sa vie de famille
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous proposer le premier article invité de ce blog :) Ce n'est donc pas moi qui en est l'auteure, mais Amélie, du chouette site Dépenser Moins et Profiter Plus. Ce dernier est une vraie mine d'or pour vous aider à mieux maîtriser votre budget et je vous invite chaleureusement à le découvrir (vous y découvriez d'ailleurs une petite interview de moi-même, sur un de mes thèmes de prédilection : l'organisation :)) Dans l'article du jour, Amélie nous donne quelques ...
Une garde robe Printemps/été minimaliste pour nos enfants
Il y a quelques mois, je vous avais donné quelques conseils et idées, ainsi qu'une liste de pièces, pour constituer une garde robe minimaliste pour nos enfants pour la saison automne/hiver. Vous avez été nombreuses à me demander la même chose pour la saison printemps/été, alors m'y voilà :) J'ai essayé de faire cette liste en fonction de nos habitudes propres en terme de gestion du linge et de l'emploi du temps des enfants. Contrairement à la version automne/hiver, je n'ai pas choisi ...
J’ai testé le TBC (Top Body Challenge) post partum
Je vous en avais déjà parlé dans cet article : j'ai réussi à faire assez régulièrement du sport pendant ma grossesse. Pourtant, ça ne m'a pas empêché de prendre près de 25 kg ! :D (je mangeais (beaucoup) trop pour faire passer les nausées !). Alors quand j'ai eu le go de ma sage femme, 3 mois après l'accouchement, je me suis remise tout de suite au sport. Une amie m'a proposé de faire le programme TBC post-partum ensemble, et ça m'a semblé parfaitement adapté pour une reprise en douceur, pour ...
![💫 [CHALLENGE HABITUDES 2020 – Juin] Hello tout le monde ! C'est parti pour la quatrième habitude de notre challenge ! 💪
Je récapitule nos habitudes jusqu'à maintenant :
✅ En mars, nous avons pris l'habitude de vider et nettoyer notre évier chaque soir
✅ En avril, celle de débarrasser au moins une surface plane du salon chaque soir
✅ En mai, il fallait faire son lit chaque matin.
Sur le sondage que j'ai fait hier en story, vous êtes près de 400 à me dire que vous teniez plutôt bien le rythme, bravo ! 👏💪
Pour les autres, pas d'inquiétudes, à chacun son rythme 😊 N'oubliez pas, si vous remontez sur votre vélo, de vous rappeler régulièrement votre "pourquoi". Qu'est-ce ce que ces habitudes vont vous apporter si vous arrivez à les tenir ? Comment vous sentirez vous ? Ce doit être votre moteur ! 🚴♀️
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Et maintenant, qu'est-ce que l'on fait pour le mois de juin ? Eh bien, c'est vous qui l'avez décidé pendant mon dernier live jeudi soir, parmis 2 propositions : ce mois-ci on prépare sa journée la veille pour le lendemain en faisant des to do 😁
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🌟 Niveau facile : Prenez quelques minutes, chaque soir, pour noter les 3 tâches principales que vous voulez réaliser le lendemain. Vous pouvez utiliser cette technique pour du perso, du pro, ou même les deux (mais faites le sur un support différent)
🌟 Niveau expert : vous pouvez vous donner plus de trois tâches, mais attention de ne pas surestimer votre temps ou votre énergie disponible. Vous pouvez aussi imaginer faire une to do de préparation hebdomadaire et de piocher dedans chaque jour ☺
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Alors, qui va tester cette nouvelle habitude ? 😄
N’hésitez pas à partager vos préparations en story, à venir chercher du soutien sur ce post ici… bref le but est de s’entraider toutes ensembles 😉 Vous pouvez aussi utiliser le #challengehabitudes2020 Allez, on (re)monte sur son vélo et on y va ! 💪🚴♀️
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