Quand j'ai commencé à courir, c'était au printemps, quand j'ai commencé le Miracle Morning. J'y allais tôt le matin, vers 6h. Il commençait à faire jour et il faisait assez bon. Par contre, à l'arrivée de l'hiver, courir en pleine nuit et par des températures quasi négative, ça me tentait moyen. Je l'ai fait quelques fois, mais je n'y prenais quasiment plus de plaisir. Et le soir, après le travail, c'était pareil, il faisait nuit noir et froid, et j'avais juste envie de cocooner avec ma petite ...
De l’art de créer sa propre chance
Souvent, j'entends cette phrase "tu as tellement de chance !". Pour beaucoup, je suis considérée comme une fille chanceuse. Moi aussi je le pense souvent... avant de me rendre compte que la chance a si peu à voir là dedans. D'ailleurs en vraie, de la chance, dans le sens hasard, j'en ai très peu : je ne gagne jamais aux concours, je n'ai jamais été tirée au sort à la tombola de l'école (la maîtresse avait même oubliée de mettre mes bons dans l'urne la dernière fois ! :)) et je n'ai jamais ...
Mes 8 astuces pour une maison bien rangée
Je vous l'avais promis, suite à mon article sur la méthode KonMari, voilà mes astuces préférées très simples (testées et approuvées !) pour une maison ordonnée, agréable et bien rangée. Ces astuces ne suffiront pas en soi à avoir une maison 100% rangée, mais bien appliquées elles devraient déjà transformer considérablement votre maison. A faire une bonne fois pour toutes Partez à la chasse aux fils et câbles qui se baladent. Oui, les câbles TV, ceux de l'ordinateur, qui se balancent ...
10 petites attentions pour son enfant
Après avoir pris soin de nos amoureux à travers 10 idées de petites attentions, j'avais envie de vous préparer le même article, mais cette fois-ci pour prendre soin de vos enfants et leur montrer à eux aussi, tout l'amour que nous leur portons. 1 - Offrez lui un bouquet de fleurs : Mais oui, pourquoi pas ? Il adorera le geste, adorera prendre soin de son bouquet qui en plus pourra venir décorer sa chambre. 2 - Pour son anniversaire, remplissez la maison de ballons avant son réveil : ...
Mes astuces pour arriver à me lever plus tôt
Vous avez été très nombreuses à réagir sur mon article sur le Miracle Morning. Certaines appliquent déjà la méthode, d'autres ont envie d'essayer... D'ailleurs, qui a lu le livre depuis mon article ? Qu'en avez-vous pensé ? Aujourd'hui, je vais vous livrer mes petites habitudes qui m'ont aidé à me lever plus tôt. Pour se lever tôt : Il faut se coucher tôt Le but du Miracle Morning n'est surtout pas de diminuer la quantité de sommeil dont vous avez besoin ! En moyenne, nous avons besoin ...