Cela fait maintenant 1 an que j'ai commencé à courir. J'étais de celle qui ne voyait aucun intérêt à la course à pied : courir pour quoi ? Après quoi ? Et puis en commençant le Miracle Morning, j'ai voulu faire un sport qui me permettrait de sortir prendre l'air le matin. Un sport qui ne nécessite pas de matériel spécifique, accessible à tout le monde ou presque et qu'on puisse faire en 15 ou 20 minutes... Il était évident que la course était la meilleure option. A lire aussi : Compte rendu : ...
Mes applis préférées #2 : Asana Rebel
Aujourd'hui je vais vous parler de mon application chouchou du moment que j'aime d'amour (rien que ça !) : Asana Rebel. Découverte par hasard dans les suggestions Google Store, je l'utilise depuis plusieurs mois et j'en suis fan ! Cette application mérite même un article rien que pour elle. A lire aussi : Mes applications smartphone préférées #1 Asana Rebel : C'est quoi ? C'est une application de yoga inspirée du fitness. Un mélange subtil, que je trouve magnifiquement réussi. La grâce, ...
Mes premiers pas vers le zéro déchet
Un de mes objectifs 2017 était de minimiser mon impact écologique : diminuer mes déchets, ma consommation d'énergie, réfléchir à de nouvelles façons de consommer... La route est très très longue, et je m'en rend d'autant plus compte depuis que je me suis penchée sérieusement sur la question. J'ai commencé par mettre quelques actions en place, assez simples, que je souhaite partager avec vous, en toute humilité : je suis encore loin, loin d'être une vraie "zéro déchet" :) A lire aussi ...
Comment vendre en vide-grenier ?
La saison des vides-greniers approche, et après avoir bien "Konmarisé" votre maison, vous avez certainement plein de choses à vendre. Je fais très régulièrement des vides-greniers, au moins 1 par an, et je voulais partager avec vous mes conseils et infos. A lire aussi : KonMari : Que faire de ce dont on ne veut plus ? Ne pas chercher à vendre cher C'est le premier conseil que je vais vous donner : n'allez pas faire un vide-grenier dans l'espoir de vous faire beaucoup d'argent. La ...
Comment courir entre midi et deux quand on travaille ?
Quand j'ai commencé à courir, c'était au printemps, quand j'ai commencé le Miracle Morning. J'y allais tôt le matin, vers 6h. Il commençait à faire jour et il faisait assez bon. Par contre, à l'arrivée de l'hiver, courir en pleine nuit et par des températures quasi négative, ça me tentait moyen. Je l'ai fait quelques fois, mais je n'y prenais quasiment plus de plaisir. Et le soir, après le travail, c'était pareil, il faisait nuit noir et froid, et j'avais juste envie de cocooner avec ma petite ...